在使用 日本藤素 的過程中，一些用戶報告了輕微至中等的副作用。最常見的副作用包括胃部不適、頭痛及皮膚過敏等問題。這些反應因個體差異而異，部分人可能在短期內出現不適，而另一些人則可能完全沒有反應。

例如，某些使用者在服用後過一段時間，有反映出輕微的 消化系統問題，例如胃脹或腹瀉。此外，有部分人反映在使用初期、尤其是劑量過大時，會經歷頭痛或暈眩的情況。

值得注意的是，這些副作用通常是暫時的，但對於有潛在健康問題或正在服用其他藥物的人來說，選擇使用 日本藤素 時需要特別謹慎。了解自己的身體狀況及需求，是避免副作用的關鍵。